巧洗内衣裤
内衣、内裤直接接触皮肤，脏得快，需勤洗勤换，用冷水洗内衣内裤效果最好。这是因为内衣、内裤含有水溶性的蛋白质，蛋白质受热时会发生凝固，成为变性蛋白，它在水里是不能溶解的。如果用热水泡煮就会加快蛋白质的变性，凝固的蛋白质积存在纤维之间，会使衣服发黄变硬，同时缩短寿命。 生活知识一点通：夏天出汗较多，最好穿纯棉、漂白布或府绸布面料的内衣。春秋天可穿戴涤纶面料的文胸。冬天宜穿戴厚实的或衬有海绵的文胸。 衣物保洁链接：如果内衣裤有黄渍，保洁之前，使用40℃。巧选老年人家具
相对来说，老年人在居室中活动的时间，要比家庭中的其他成员多得多。如何购买到适合他们的家具，让他们更加健康快乐地生活呢？不同年龄段的人，对居室环境的要求是不同的，对家具的要求更不相同。其中尤其以儿童和老年人最为明显。 老人的家具配置讲究简单、实用，并且要尽量靠墙摆放，不要经常更换位置。老年人的腿脚多有不便，一些有棱角的家具尽可能不用，以免碰伤老人。老年人不宜爬高或躬身，所以那些高过头的顶柜或带有低于膝盖的抽屉的家具最好不要购买。需慎选老人的床具和沙发。老人的床不宜过高，以免上下床不方便。弹簧床等软床对老人不合适，对于患有腰肌劳损、骨质增生的老人尤其不利，这常常会使他们的症状加剧。老年人的床以硬床垫或硬床板加厚褥子为好。床上用品要选择保暖性好的，床单、被罩应选购全棉等天然材料制作的。同样，供老人使用的沙发也不宜选择过于柔软的。那种人一坐上去，就深陷里面，感觉仿佛整个人被拥抱住了的沙发，也不适宜老人使用。这种沙发往往令他们起立时感觉吃力。老人的家具摆放有讲究。人在睡眠时身体的方向和地球的南北极方向一致则有益于健康。因此，老年人卧床的摆放，宜和南北极方向一致。床、躺椅、沙发等一些供老人长时间休息、坐卧的家具，也不要放在正对门窗的位置，以防老人在休息时受风寒。另外。
